肾虚骨先衰,肝虚筋先老!送你1味药,专门补肝肾、强筋骨 壮腰膝

发布日期:2024-06-12 03:16    点击次数:85

肾虚骨先衰,肝虚筋先老!大家好,我是贾医生。

以前只有上了年纪的人才会动不动腰酸腿疼,但是现在越来越多的年轻人也开始出现这些症状了。当你频繁出现腰疼、腿疼、关节不利,甚至腰椎病、颈椎病等症状时啊,就可能是身体在对你发出警报,提醒你肝肾不足,该补补肝肾了。

因为在中医看来啊,肝主筋,肾主骨,肝主藏血,肾主藏精,而精血又是濡养筋骨、充养骨髓的必需品,所以一旦肝肾亏虚,精血不足,就会导致筋骨失养,人也就会动不动腰酸腿疼,容易抽筋,甚至出现风湿骨痛、关节炎等症状了。

既然这些症状是源于肝肾亏虚,那我们就要想办法补其不足。那说到腰腿疼痛,有一味不得不提到的中药就是“杜仲”。常言道,“头痛用防风,腰痛吃杜仲”,这杜仲不仅能补肝肾,益精血,还能引药下行,使药效直达肾经,强筋壮骨,治肾虚腰痛。

但我们说“单兵不成将,独木不成林”,光凭一味药啊,很难完全把肝肾的亏虚给补上,所以我再跟大家分享一个方子,叫做“独活寄生汤”。

方中重用独活为君药,消除深藏于骨缝里面的风寒湿邪,驱散疼痛;再用细辛、防风、秦艽、桂心等药来协助独活驱散风湿,舒筋活络;又加入桑寄生、杜仲、牛膝、川芎、白芍、当归、地黄等药物来滋养肝肾,益精养血;最后用党参、茯苓、甘草来健脾益气,补上后天的空缺。整个方子攻防兼备,既能散寒湿,祛邪气,又能补肝肾,养精血,所以对于经常腰疼、腿疼,经常被关节炎、风湿骨痛等问题困扰的朋友啊,就可以作为参考了。

好了,今天的内容就跟大家分享到这里了,希望能对你有所帮助,我们下期再见!




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